![寒露节气期间摄生需求留意什么?](/jian_kang/2024/11/bxym3eqlpwl.jpg)
寒露节气期间摄生需求留意什么?
2每年10月8日左右(10月8日)~9日),当太阳移至黄经195度时,是二十四节气的寒露。“冷露”意味着这一时期的温度低于“白露”,地面上的露水更冷,行将凝结成霜...
![把握早晨“黄金10分钟”,做好这几件事让你精神百倍!](/jian_kang/2024/11/4gyprxpeb0j.jpg)
把握早晨“黄金10分钟”,做好这几件事让你精神百倍!
2俗话说,一天的方案是在早上,早上也是阳的时节,所以早上起床是健康的黄金时期,只需你捉住黄金10分钟能够让你的精神百倍,更多能够处理下一个繁忙的作业,进步作业或学...
![核桃补脑?本相竟是这些年都吃错了!](/jian_kang/2024/11/rim5ucfwqnt.jpg)
核桃补脑?本相竟是这些年都吃错了!
2核桃,又称胡桃、羌桃,是一种常见的坚果。人们以为核桃能够补脑益智,所以遭到许多学生和上班族的喜欢,尤其是各种“核桃饮料”,销量十分明显。可是核桃真的能补脑吗?核...
![白叟春季摄生护心是关键 保健防病守四关键](/jian_kang/2024/11/cqw4hw5kvo3.jpg)
白叟春季摄生护心是关键 保健防病守四关键
2早春气温逐步升高,但又暖又冷。专家提示,此刻中老年人简单遭到冰冷的影响,导致心肌梗死发生。因而,老年人应该从日常日子开端坚持心脏。那么,早春老年人保健的要害是什...